・「ナンパしたい！」「でも自分にできるかな」という相反する気持ちが共存するのは普通のこと
・ネガティブな気持ちがありながらも前に進んでいく為に一番大事なのが「メンタル」
・トーク力、コミュ力、外見改善でネガティブな気持ちはなくならない
・「メンタルを育てる」という考え方こそナンパを習慣化できるマインド
・メンタルにとって一番の栄養素は「失敗」
・「失敗」という栄養素をしっかり吸収させてくれるのがジャーナリング
・メンタルが育つとナンパの習慣化も図られる、その先で美女と出会える
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・「メンタルを育てる」という考え方こそナンパを習慣化できるマインド
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